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当前关注:警惕!儿童青少年颈源性头痛病例增加,与不良坐姿有关

来源:华声在线2023-02-13 10:18:17


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华声在线2月7日讯(全媒体记者 李传新  通讯员 肖丽娜)家住衡阳的小王同学,1年前就出现了头部莫名刺痛,最近这2个月加重,痛的时候完全不能学习,前不久在湖南省脑科医院被确诊为颈椎病伴寰枢关节紊乱、颈椎失稳。经综合治疗,小王同学昨天已康复出院。

颈椎病伴寰枢关节紊乱、颈椎失稳及其他颈部问题引起的头痛一般称为颈源性头痛,表现多从脑后到头顶有闪电样疼痛,通过掐按可缓解,不按则痛,当劳累、情绪激动时容易诱发。如果长时间低头作业可造成颈部筋膜处于异常紧张状态,使局部血液循环障碍、肌肉僵硬,长期可使筋膜挛缩,形成慢性无菌性炎症,从而引发头痛、颈部疼痛和僵硬感。

该院中医外治室韩国栋副主任医师介绍,近年来科室收治的儿童青少年中,由于坐姿不良、长期使用电子产品、长期睡软床等原因出现颈部问题引起头痛的情况增多,并且随着年龄增长呈现上升趋势,年龄多在12-16岁,最小的患儿才5岁。由于家长没有足够重视,不仅导致病情延误,更影响到孩子的学习,造成记忆力下降、失眠、全身乏力、视力下降、反复落枕等问题。

韩国栋提醒,儿童青少年不要经常低头玩手机以及长时保持一个姿势写作业。一旦出现颈源性头痛,家长可以帮助孩子做做颈部肌肉拉伸操,即把头向左做肌肉拉伸20-30秒,回到中位,再向右做肌肉拉伸20-30秒,再回正,如此重复,效果不好则需要及时来医院进行治疗。

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